Auto-hipnose para parar de procrastinar
- 31.08.2017
- Publicado em Áudio, Hipnose, Interativo, Vídeo
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Hoje você vai parar de procrastinar aprendendo a reprogramar a sua mente!! E nada de deixar essa tarefa para amanhã, hein?
Se você não sabe o que significa essa palavrinha, procrastinação nada mais é que o adiamento de uma tarefa, aquela ação que você vai deixando para amanhã e depois e depois…
Embora a procrastinação possa até ser considerada algo normal, assim como a ansiedade e o estresse em alguns níveis, o adiamento de compromissos e atitudes pode se tornar um problema quando impede o funcionamento normal das nossas ações no dia a dia e as responsabilidades que assumimos.
No vídeo abaixo, você irá conferir, então, uma técnica de auto-hipnose para te ajudar a ser mais produtivo e tirar aquele sentimento de culpa ou estresse por não realizar as suas tarefas planejadas.