Auto-hipnose para parar de procrastinar - Rafael Baltresca

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Auto-hipnose para parar de procrastinar

by ohipnologo

Hoje você vai parar de procrastinar aprendendo a reprogramar a sua mente!! E nada de deixar essa tarefa para amanhã, hein?

Se você não sabe o que significa essa palavrinha, procrastinação nada mais é que o adiamento de uma tarefa, aquela ação que você vai deixando para amanhã e depois e depois…

Embora a procrastinação possa até ser considerada algo normal, assim como a ansiedade e o estresse em alguns níveis, o adiamento de compromissos e atitudes pode se tornar um problema quando impede o funcionamento normal das nossas ações no dia a dia e as responsabilidades que assumimos.

No vídeo abaixo, você irá conferir, então, uma técnica de auto-hipnose para te ajudar a ser mais produtivo e tirar aquele sentimento de culpa ou estresse por não realizar as suas tarefas planejadas.

Rafael Baltresca

Trabalha como palestrante desde 2001 e com hipnose desde 2007. É um apaixonado pela arte de hipnotizar e um dia ainda vai te fazer dormir...

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