Arquivos Yoga - Rafael Baltresca

Yoga

Praticar meditação pode te tornar mais calmo e feliz

by ohipnologo

Se ultimamente você está infeliz e ansioso, deve estar pensando em fazer uma grande mudança. Talvez, você precise de um novo emprego, um lugar diferente para morar ou até mesmo uma nova namorada(o). Mas, espere um minuto. Antes de fazer grandes mudanças na vida, considere tentar uma prática diária de meditação.

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