Arquivos Artigo - Rafael Baltresca

Artigo

Praticar meditação pode te tornar mais calmo e feliz

by ohipnologo

Se ultimamente você está infeliz e ansioso, deve estar pensando em fazer uma grande mudança. Talvez, você precise de um novo emprego, um lugar diferente para morar ou até mesmo uma nova namorada(o). Mas, espere um minuto. Antes de fazer grandes mudanças na vida, considere tentar uma prática diária de meditação.

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Os benefícios de enxergar o lado positivo

by ohipnologo

O otimismo não é bem visto entre algumas pessoas mais realistas. Dizem que é melhor ver as coisas do jeito que são para não se decepcionarem depois. O realista, então, não seria um pessimista? Ver o mundo do jeito que ele é, nu e cru, limita o ser humano. Fomos criados para sonhar, não devemos … Continue reading Os benefícios de enxergar o lado positivo

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