Retrospectiva da sua mente em 2018 - Rafael Baltresca

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Retrospectiva da sua mente em 2018

by ohipnologo

Em 2018, com certeza, aconteceram muitos momentos bons na sua vida. Quando chega o final do ano, a gente esquece alguns eventos que nos marcaram, notícias boas que recebemos e os momentos maravilhosos que vivemos.

Isso é normal!

Quando a gente lembra das coisas boas que nos aconteceram na vida, a nossa mente entende que o ano foi bom, que apesar de ter acontecido problemas ou coisas ruins, o lado positivo prevaleceu. Isso nos prepara para o ano novo que vai começar.

Neste vídeo, eu gravei uma auto-hipnose para você fazer uma retrospectiva da sua vida em 2018.

Conscientemente, é difícil lembrar de todas as coisas boas que nos aconteceram. Sejam os pequenos gestos ou as grandes notícias. Para te ajudar a relembrar de tudo de bom que aconteceu com você durante este ano, eu fiz esta auto-hipnose que vai te guiar e vasculhar na sua mente subconsciente todos os momentos bons que você viveu.

Para fazer esta auto-hipnose fique em um lugar sossegado, de preferência sentado, com os seus fones de ouvidos, lembre de avisar as pessoas da sua casa que você fará um relaxamento e desligue a reprodução automática do YouTube.

Antes de começar esta auto-hipnose, comente qual foi a sua maior conquista de 2018.

Depois de fazer a auto-hipnose, volte aqui e comente como foi esta experiência para você.

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Rafael Baltresca

Trabalha como palestrante desde 2001 e com hipnose desde 2007. É um apaixonado pela arte de hipnotizar e um dia ainda vai te fazer dormir...

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